RSS
 

Archiwum dla kategorii ‘Omlety’

Omlet buraczany z kabanosem

25 sie

Pyszny kolorowy omlet przykuje wzrok nawet niejadka.
Jest pyszny i pełen dobroci!

Przeczytaj resztę notki »

 

Omlet reszelski z boczkiem

05 cze

Pyszny, ale to przepyszny!
Sycący, pachnący, omlecik idealny!!!

Przeczytaj resztę notki »

 

Ryżowo-białkowy omlet z płatkami

29 maj

Dzisiejsza propozycja to zdrowa wersja klasycznego omleta.
A dodatek płatków zachęci najmłodszych :-)

Przeczytaj resztę notki »

 

Jaglanki- omleciki biszkoptowe z bakaliami

15 mar

Pyszne, kolorowe i pełne dobroci!
Moc bakalii dodaje smaku i chrupkości.
Idealne na zdrowy deser!
Moc bakalii znajdziecie w sklepie AGNEX-  zniżka 5% na produkty Agnex dla  czytelników na hasło ZDROWE-BAKALIE
w sklepie www.sklepagnex.pl

Przeczytaj resztę notki »

 

Omlet graham z kiełbaską

26 paź

Dla mnie nie ma weekendu bez omleta. To już must have w moim domku.
A taki w zdrowszej wersji można połykać z przyjemnością.
Dziś bardziej treściwie bo z mięsną wkładką :-)

Przeczytaj resztę notki »

 

Omlet z boćwiną

09 sie

Kuchnia włoska…
Co za rozkosz dla podniebia!
Mistrzostwo smaków, barwnych składników i unikalnych połączeń.
A gdy to wszystko jest opisane tak  jak w książce Mamma Mia Cristiny Bottari Wydawnictwa Publicat, to nic, tylko robić i jeść.
Przepadłam kochani i będę wam serwować cuda i cudeńka z tej książki!
Na pierwszy raz idzie omlet. nie byle jaki, bo z boćwiną!
Myślę, że śmiało można wykorzystać jak pisze autorka szpinak i zrobić.
KSIĄŻKĘ MOŻECIE WYGRAĆ WE WSPANIAŁYM KONKURSIE TUTAJ!!!!

Składniki i przepis:
składniki:/
6 jajek, 120g liści boćwiny, 3 łyżki tartego parmezanu, łyżka oliwy z oliwek, sól

przepis:
Liście boćwiny myjemy, obgotowujemy 2-3 minutki w osolonej wodzie
Odcedzamy i grubo kroimy
W misce jajka z serem roztrzepujemy i szczyptą soli
dodajemy boćwinę i mieszamy
Naczynie żaroodporne oliwą smarujemy i wlewamy masę jajeczną.
Pieczemy około 15-20 minut w temp. 180 stopni

Robiłam dokładnie według książki, dodałam tylko na wierzch tartego twardego sera (kupuje w stokrotce, tarkowany już)

A oto mój efekt!
Omlet jest sycący, przyjemnie chrupiący od warzyw.
Pyszne śniadanko lub kolacja, a do tego wygląda cudnie!
Polecam!

 

 

 

 

Lekki omlet z truskawkami

19 cze

 

Truskawki tu, truskawki tam….i ja je mam
I w kuchni myślę, co z nich wymyśleć dobrego
Zrobiłam więc omleta takiego!
:-D
Może zrobisz i ty?

Co nam trzeba?
Na 1 omlet

2 białka
1 jogurt naturalny 200g
100 g mąki pszennej- u mnie  reszelskiej Młynomag
dżem z fig
truskawki
Przeczytaj resztę notki »

 

Omlet orkiszowo-jaglany z chia i kremem z kasztanów

23 maj

 

Dzięki Green Essence na blogu Po pierwsze Matka po drugie też Kobieta tworzymy zdrowe jedzonko
Ten przepis też tam znajdziecie, jak i 3 inne na super zdrowe jedzenie!
Ten omlet powstał spontanicznie i został zjedzony expressowo
:-D
Prosty, smaczny i pożywny!
Przeczytaj resztę notki »

 

Omlet z sardynkami i młodym mniszkiem

25 kwi

Pyszny omlet z dodatkiem rybki w sosie pomidorowym obsypany bogactwem natury. Darmowej!!!
Takie śniadanko doda wam mocy i energii.
A do tego jakie to pyszne jest!
Dlaczego warto jeść mniszka pisałam już TUTAJ

Przeczytaj resztę notki »

 

Pożywny omlet z czarnuszką

08 kwi



Kolejna propozycja na pyszny omlet.
Tym razem na bogato :-)

Co nam trzeba?
Na 1 omlet , ale dla 2 osób.
3 jajka
1 jogurt naturalny 200g
100 g mąki reszelskiej Młynomag
1 łyżeczka nasion  czarnuszki Olini
2 łyżki kukurydzy
2-3 plastry szynki
3-4 plastry sera

Robimy!
Jajka roztrzepujemy widelcem, dodajemy jogurt naturalny i roztrzepujemy na jednolitą masą.
Dodajemy mąkę i znów mieszamy i wylewamy na patelnię do smażenia bez tłuszczu.
Jeśli już musicie natłuścić to polecam olej kokosowy. Ja używam patelni beztłuszczowej do naleśników-od wielu lat Tefal.
Na masę na patelni posypujemy  najpierw czarnuszką, potem kukurydzą i  układamy szynkę.
Zdjęcie
Pilnujemy aby ładnie się zapiekł z każdej strony, na wolnym ogniu!
Na koniec układamy ser (na tę stronę co widać szynkę).
Zajadamy!