RSS
 

Archiwum dla kategorii ‘Sałatki’

Makaronowa sałatka z czerwoną fasolą

28 cze

Co zrobić, gdy zostanie ci z obiadu sporo makaronu?
Zrób sałatkę!
Pyszną pożywną i kolorową!
Z pomocą przychodzi oczywiście Bonduelle!
Czy wiesz, że:
Rolnicy Bonduelle stosują płodozmian, aby zmniejszyć liczbę patogenów (chorób i insektów), a także pozostawiają rośliny pomiędzy grządkami, aby nadmiernie nie odsłaniać ziemi, co powodowałoby jej jałowienie poprzez „wywiewanie” wartościowych składników. Dzięki temu gleba pozostaje żyzna, a Wy możecie cieszyć się zdrowymi i smacznymi warzywami.

Przeczytaj resztę notki »

 

Sałatka z tortellini

25 cze

Jak piknik czy wyprawa na zieloną trawkę to musi być pyszna sałatka.
Tak, która i nasyci i posmakuje.
I moja jest taka właśnie, idealna!

 Co nam trzeba?
 Optima omega
paczka tortellini – tri colore z szynką
puszka tuńczyka w sosie oleju
10 suszonych pomidorków
żurawina suszona-2 łyżki
5 łyżek kukurydzy konserwowej
świeży szczypiorek-do posypania
kilka listków bazylii do podania
1 kulka mozzarelli
sos: łyżka oleju lnianego plus łyżka majonezu + trochę soli i pieprzu oraz słodkiej papryki. do smaku (po około 1/3 łyżeczki)

Robimy!
Tortellini gotujemy według przepisu na opakowaniu (około 15 minut). Lekko ciepłe mieszamy z Optima omega
Do miski wrzucamy wraz z odsączonym tuńczykiem, pokrojonymi w paseczki suszonymi pomidorami, żurawiną i kukurydzą. Całość mieszamy z sosem.
Na koniec dodajmy pokrojoną drobno mozzarellę i delikatnie mieszamy.
Podajemy ze świeżą bazylią i szczypiorkiem



Optymalny wybór na piknik

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Kącik kulinarny, Sałatki

 

Sałatka z kiełkami mung

21 cze

Komponowanie sałatek to czysta przyjemność. Często korzystam z tego co mam pod ręką i wychodzi pysznie i kolorowo
Dzisiejsza propozycja to połączenia smaków!
Istna eksplozja, z chrupiącymi kiełkami mung.

Przeczytaj resztę notki »

 

Sałatka brokułowo-porowa

20 mar

Sałatka, która podbiła serducho i żołądek.
Pyszna i do tego wygląda rewelacyjnie na talerzu.
Moc warzyw = moc witamin
Polecam

Przeczytaj resztę notki »

 

Sałatka z kurczakiem gyros

25 sty

Pyszna i prosta.
Do tego kolorowa i pięknie wygląda
Polecam :-)

Przeczytaj resztę notki »

 

Sałatka ziemniaczana z białą fasolą i tuńczykiem

18 sty

Zdjęcie:

Kolejna prosta i szybka sałatka z takich co może nie wygląda, ale za to smakuje.
Ma trochę kalorii za sprawą majonezu, ale sycąca i pożywna dzięki składnikom.

Zdjęcie:

Przeczytaj resztę notki »

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Kącik kulinarny, Sałatki

 

Sałatka lodowa z kukurydzą Bonduelki

16 sty

 

Zdjęcie:
Pyszna, prosta i smacznie chrupiąca.
Taka jak lubię
:-)
Kto się skusi?
Przeczytaj resztę notki »

 
Komentarze (2)

Napisane w kategorii Kącik kulinarny, Sałatki

 

Sałatka z tuńczykiem i soczewicą na parze

31 paź

Szybka sałatka gotowa.
Zaspokoi głód, do tego jest smaczna i pożywna!
Szybciutko do kuchni!

Co nam trzeba?
Sałata lodowa- główka
garść-około 100g czarnych oliwek
puszka soczewicy na parze Bonduelle
marynowana cebulka-2-3 łyżki
suszone pomidorki-około 10 sztuk
puszka tuńczyka w oleju
sos: 2 łyżki dobrej oliwy/oleju np. lnianego plus pół łyżeczki soli, poł łyżeczki pieprzu ziołowego płaska łyżeczka musztardy, łyżeczka soku z  cytryny, szczypta ostrej papryki-mieszamy

 Robimy!
Sałatę rwiemy na drobne kawałki, oliwki siekamy na mniejsze kawałki, pomidory kroimy w paseczki, tuńczyka odsączamy, widelcem oddzielamy na kawałeczki.
Wszystko mieszamy w misce, na koniec dajemy soczewicę, mieszamy całość i polewamy naszym sosem.
Mieszamy, odstawiamy na pół godziny, aby przeszło smakiem i zajadamy!

Przeczytaj resztę notki »

 
Komentarze (3)

Napisane w kategorii Kącik kulinarny, Sałatki

 

Sałatka kolorowa z żurawiną i orzechami

12 paź

Pyszne połączenie warzyw ze słodyczą żurawiny i chrupiącymi orzechami.
Uwielbiam się zajadać takimi sałatkami!

Przeczytaj resztę notki »

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Kącik kulinarny, Sałatki

 

Sałatka z figą i octem balsamicznym

07 paź

To jedna z takich sałatek, które jesz i żałujesz, że już ich nie ma.
I oblizujesz widelczyk ze smakiem!
Prosta, efektowna i pyszna

Co nam trzeba?
Dla 2 osób
pół główki sałaty masłowej
garść winogron-ciężko określić ile kulek. jak kto lubi. kroimy je na połówki
2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki cebulki marynowanej
3 łyżki orzechów włoskich
3 figi-świeże i miękkie
w szklance mieszamy: łyżka oleju-u mnie lniany, szczypta soli, łyżeczka soku z cytryny.
glazura balsamiczna żurawinowa od Octim

Przeczytaj resztę notki »